sábado, 29 de noviembre de 2014

TU PUEDS SANAR TU VIDA



LA IDEA SENCILLA QUE LAS MAYORÍA NO ENTIENDE ES QUE TODO LO QUE PENSAMOS Y DECIMOS CREA NUESTRO FUTURO. ENVIAMOS LOS PENSAMIENTOS AL UNIVERSO, QUE NOS LO DEVUELVE COMO EXPERIENCIAS. 

ES MUY SENCILLO, PERO LA MAYORÍA NO LO ENTIENDE. NUNCA LO HAN OÍDO Y LES PARECE RIDÍCULO PERO SI ACEPTAS QUE CON CADA PENSAMIENTO Y CADA PALABRA PINTAS TU FUTURO, PREPARAS LA CENA, COMO QUIERAS LLAMARLO. ESTAS CREANDO. CREAS TU PROPIA VIDA. ES SENCILLO.  PERO NO ES FÁCIL DE ACEPTAR.  

PERO CUANDO LO ACEPTAS, PUEDES CREAR DELIBERADAMENTE LO QUE QUIERES EN LA VIDA. 

TOMAS CONCIENCIA DE LO QUE NO QUIERES Y DE COMO CONTRIBUYES A ELLO.  

CREO QUE ESTO HA SIDO SIEMPRE ASÍ, PERO POR ALGUNA RAZÓN, EN LOS ÚLTIMOS 20 AÑOS  EL UNIVERSO HA QUERIDO DIFUNDIRLO ENTRE QUIENES ESTÁN PREPARADOS. 

LA MAYORÍA PENSAMOS Y PENSAMOS SIN FIJARNOS EN LO QUE PENSAMOS.  LO HACEMOS SIN MAS, PERO HAY QUE ENTRENARSE. ENTRENARSE PARA SER CONSCIENTE DE LO QUE UNO PIENSA. 

UN SISTEMA ES PREGUNTARSE A MENUDO:  "¿QUE ESTOY PENSANDO? 
¿QUIERO QUE ESTA IDEA CREE MI VIDA?

¿ME INTERESA LA EXPERIENCIA DERIVADA DE ESA IDEA?. 

ESTO LLEVA UN TIEMPO, PERO AUNQUE PARTAMOS DEL NIVEL MAS BAJO DE CONCIENCIA SOBRE LO QUE PENSAMOS EMPEZAMOS A HACER CAMBIOS.

PRACTICA DE LAS AFIRMACIONESSE EMPIEZA POR HACER AFIRMACIONES V
FRASES POSITIVAS SOBRE TU VIDA.
SE HACEN DELIBERADAMENTE, A CUALQUIER HORA, DOS VECES AL DÍA O CUANDO SEA.

CUANDO LAS CONVIERTES EN UN HABITO, LAS COSAS CAMBIAN, EN PEQUEÑA MEDIDA.

ES COMO ENCONTRAR LUZ VERDE Y APARCAMIENTO. SON PEQUEÑECES, PERO DA GUSTO ENCONTRARSE SEMÁFOROS EN VERDE CUANDO TIENES PRISA.

UNA AFIRMACIÓN SE HACE ESCRIBIÉNDOLA DONDE SEA O DICIÉNDOLA

LE PIDO A LA GENTE QUE SE PONGA ANTE UN ESPEJO Y HAGA AFIRMACIONES, PUES ES MUY EFECTIVO MIRARTE A LOS OJOS Y ACEPTARTE, O DARTE CUENTA DE QUE TE RECHAZAS CUANDO DICES ALGO BUENO DE TI. ES UNA FORMA GRADUAL DE EMPEZAR. LEVANTARTE POR LA MAÑANA, IR AL ESPEJO, Y ESTO ES DIFÍCIL PARA MUCHA GENTE: 
MIRARTE Y DECIR: "TE QUIERO.  TE QUIERO DE VERDAD". 
DE ENTRADA ES DURO, PORQUE UNO PIENSA EN SUS DEFECTOS, PERO EMPEZAR EL DÍA ASÍ ES MUY EFECTIVO. 

RECUERDA QUE EL UNIVERSO ESCUCHA LO QUE DICES Y PIENSAS, Y DICE  "PUEDES CONSEGUIRLO". 

TE ACOGE Y ATRAE LAS COSAS HACIA TI. 
PARECE ABSURDO, PERO FUNCIONA  SOBRE TI, EL UNIVERSO ENCONTRARA LA FORMA DE MANIFESTAR LO, DE HACERLO REALIDAD. 
SI HACES UNA AFIRMACIÓN POSITIVA OCURREN COSAS QUE NO TE ESPERAS.
PERO OCURREN.
HACER AFIRMACIONES ES COMO PLANTAR UNA SEMILLA. 

DE ENTRADA NO ES REAL, PERO ESPERAS QUE LLEGUE A SERLO. PLANTAS UNA Y ESPERAS QUE GERMINE. O TRES, POR SI ACASO.  ESPERAS QUE GERMINEN. 

NO LAS DESENTIERRAS A LOS DOS DÍAS PARA VER QUE PASA.  CONFÍAS EN QUE GERMINE PORQUE SABES QUE HAY UN PROCESO. LA PLANTA CRECE SI TIENEN TIERRA FÉRTIL Y LA HUMEDAD JUSTA. 

CONVERTIRLO EN UN HABITO DIARIO, HACERLO CADA MAÑANA ES BUENO, Y ANTES DE ACOSTARSE. 

LA GRATITUD FUNCIONA. ESTAR AGRADECIDO POR TODO ... 
EL UNIVERSO AMA LA GRATITUD. CUANTO MAS SE AGRADECEN LAS COSAS BUENAS, MAS COSAS BUENAS HAY QUE AGRADECER. SI ALGUIEN ME REGALA ALGO Y DIGO: "ODIO ESTE COLOR, NO ES DE MI TALLA...· ESA PERSONA NO VOLVERÁ A DARME NADA. SI DICES.  " GRACIAS, ME ENCANTA", TE COMPRARA MAS COSAS QUE CREE QUE TE GUSTARAN. 

EL UNIVERSO ES IGUAL: APRECIA LA GRATITUD. 

SOLO ME ESPERAN COSAS BUENASSI ESTAS CONVENCIDO DE NO MERECER COSAS BUENAS,  COMO LE PASA A MUCHOS, HABRÁ RETRASOS.  

ALGUNOS DICEN QUE LAS AFIRMACIONES NO LES FUNCIONAN, PERO SI HACE AFIRMACIONES DE PROSPERIDAD, LAS HACEN Y DICEN QUE NO FUNCIONAN, LES PREGUNTO CUANTAS HACEN AL DÍA: DICEN " TRES" Y ENTONCES PREGUNTO CUANTAS AFIRMACIONES DE POBREZA. 

PUEDEN SER 300, SEGÚN LOS ANTECEDENTES Y LO QUE PIENSAN. 

UNO DE MIS PRINCIPIOS ES QUE SOLO ME ESPERAN COSAS BUENAS. 

LLEVO AÑOS DICIÉNDOLO. NO ME PREOCUPA LO QUE PASE EN LA VIDA, PUES SE QUE SERA BUENO. 

NO PUEDEN CAMBIARSE LAS IDEAS SIN SABER CUALES SONPUEDES HACER MUCHAS COSAS PARA SER MAS CONSCIENTE DE LO QUE PASA. COMO MUCHAS DE NUESTRAS CREENCIAS SON INCONSCIENTES, LAS IGNORAMOS. NOS LAS INCULCAN DE NIÑOS.  HAY QUE DEDICAR UN RATO A IDENTIFICARLAS. 

UN BUEN EJERCICIO ES ESCRIBIR EN UN PAPEL: 
"QUE PIENSO DE LOS HOMBRES", "QUE PIENSO DE LAS MUJERES", DEL DINERO, DE CUALQUIER TEMA, Y ESCRIBIR TODO LO QUE SE NOS OCURRA. 

 AUNQUE NO SEA AGRADABLE. ESCRIBIR COSAS SOBRE CUALQUIER TEMA, VER CUANTAS SON POSITIVAS Y CUANTAS NO.

SI LOGRAS DAR LA VUELTA A LAS NEGATIVAS, HACERLAS POSITIVAS, DESECHAS CREENCIAS SOBRE EL DINERO QUE NO SON BUENAS PARA TI, O QUE TE IMPIDEN GANAR DINERO. 

PUEDES HACERLO CON MUCHOS ASPECTOS DE LA VIDA Y DESCUBRIR QUE PIENSAS REALMENTE SOBRE ELLO. 

NO PUEDES CAMBIAR TUS IDEAS SI NO LAS CONOCES.  HAY UNA LEY DEL PENSAMIENTO Y LA ESTAMOS DESCUBRIENDO. ES COMO UN ORDENADOR. 

SI TE DAN UNO PRECIOSO  Y NO SABES QUE HACER CON EL ES CHATARRA. 

PERO SI APRENDES SU LENGUAJE, SE OBREN MILAGROS EN ESO CONSISTE LA LEY DEL PENSAMIENTO. 

SI APRENDES COMO FUNCIONA, SE OBRAN MILAGROS. 

LO QUE CREES ES LO QUE SE HARÁ REALIDAD PARA TI. TUS PENSAMIENTOS CREAN TU VIDA.  ASÍ DE SIMPLE. SI ENTENDEMOS ESO, PODEMOS LOGRAR GRANDES CAMBIOS. 

AMARSE A UNO MISMO
TODO EMPIEZA CUANDO VES QUE NO TIENES AUTOESTIMA, COMO LA MAYORÍA. CREEN QUE NO DAN LA TALLA, QUE NUNCA HARÁN LAS COSAS BIEN, QUE NO MERECEN AMOR. 
CON ESTA BASE, ES DIFÍCIL CREAR CONDICIONES FAVORABLES. AL PRINCIPIO, SOLUCIONABA PROBLEMAS CONCRETOS DE LAS PERSONAS, ENFERMEDADES, ESTO O AQUELLO. 
 
UN DÍA DESCUBRÍ PARA MI ASOMBRO QUE SI AYUDABA A LA GENTE A AMARSE A SI MISMA, A ACEPTARSE, NO HABÍA QUE TRABAJAR EN SUS PROBLEMAS, PUES ERA CASI UN MILAGRO. LO MALO SE DESVANECÍA. A LA GENTE LE CUESTA, PUES LE ENSEÑAN QUE NO DA LA TALLA, QUE NADA ESTA BIEN. 

 A MENUDO PREGUNTABA: " ¿QUE TIENES DE MALO, QUE COSA TAN TERRIBLE HAS HECHO PARA NO ACEPTARTE?". 

NUNCA RESPONDÍA ALGO COHERENTE. 
DECÍAN COSAS COMO "ESTOY GORDA". 
¿Y QUE?

AL HABLAR DE AUTOESTIMA, MUCHOS LA CONFUNDEN CON LA VANIDAD. 

NO TIENE NADA QUE VER. ESO ES NARCISISMO. PERO QUERERTE Y RECONOCER QUE ERES IMPORTANTE ES, SEGÚN LA BIBLIA, CONSIDÉRATE HIJO DE DIOS, Y POR TANTO, PERFECTO. 

AUNQUE NO SEAS RELIGIOSO, SI COMPRENDES QUE ERES VALIOSO, SI RECONOCES TU VALÍA, TE TRATAS DE OTRA FORMA. POR ESO ES IMPORTANTE LA AUTOESTIMA, DEJAR DE FUSTIGAR TE, DE PENSAR EN LO NEFASTO QUE ERES, DE SENTIRTE TONTO, Y EMPEZAR A TRATARTE CON RESPETO. ESTO SUPONE UNA GRAN DIFERENCIA PUES LO QUE DAS EN LA VIDA ES LO QUE RECIBES. 

SI IRRADIAS LA IDEA DE QUE TE GUSTAS Y TE ACEPTAS COMO ERES, DE QUE AMAS LA VIDA Y A TI MISMO, Y SIENTES GRATITUD HACIA LA VIDA, LA VIDA TRATA DE OTRO MODO, PUES ENVÍAS Y RECIBES OTRAS VIBRACIONES. 

TODO EMPIEZA A FLUIR. MUCHAS NO SABEN QUE HAY QUE PRACTICAR PARA EMPEZAR. POR ESO RECOMIENDO EJERCICIOS CON EL ESPEJO. 

HAZ ALGO TAN SIMPLE COMO MIRARTE A LOS OJOS Y DECIR "TE QUIERO DE VERDAD". ES ÚTIL DECIR TU NOMBRE: " LOUSIE, TE QUIERO DE VERDAD". 
ESTO LE LLEGA AL NIÑO QUE LLEVAS DENTRO Y QUE RECHAZAS DESDE HACE MUCHO. ES COMO ABRIR UN AGUJERO EN LA PRESA, UNA COMPUERTA.

SUCEDEN PEQUEÑOS MILAGROS, MUCHAS COSAS BUENAS. 
EL UNIVERSO AMA A LOS AGRADECIDOS. CUANTO MAS AGRADECES, MAS MOTIVOS TIENES PARA AGRADECER. 
LA VIDA ES ASÍ DE SENCILLA.
LA COMPLICAMOS MUCHO, PERO SIN MOTIVO. 

EL VIAJE ESPIRITUALTODOS VIAJAMOS, DESDE QUE NACEMOS HASTA QUE PARTIMOS. 
PERO EL VIAJE ESPIRITUAL PARECE MAS CONSCIENTE. TOMAS DECISIONES CONSCIENTES EN VEZ DE SEGUIR UNA RUTINA DESDE LA MAÑANA HASTA LA NOCHE. DECISIONES CONSCIENTES SOBRE NUESTROS PENSAMIENTOS, NUESTROS ACTOS, LA COMIDA QUE COMEMOS, COSAS ASÍ. ES AVANZAR POR EL CAMINO PASO A PASO. 

ALGUNOS TOMAMOS CAMINOS TORTUOSOS, NOS DESVIAMOS, NO LLEGAMOS LEJOS, Y OTROS, CONCIENZUDAMENTE, DAN UN PASO TRAS OTRO Y SE CIÑEN MAS AL CAMINO. 
PARA MI LA ILUMINACIÓN ES RENUNCIAR A LO QUE CREEMOS QUE NO NOS BENEFICIA, QUE ES UN OBSTÁCULO PARA LO BUENO DE  LA VIDA, PRESCINDIR DE ELLO Y PENSAR: "YA NO TENGO QUE CREER ESO ", O "¿QUIERO SEGUIR CREYÉNDOLO ?" Y Y 
DECIDIRLO CONSCIENTEMENTE. 
 DEBEMOS ENTENDER QUE TODAS NUESTRAS CREENCIAS LAS HEMOS ELEGIDO... SEAN CIERTA O NO; PUEDEN SERLO PARA UNOS Y PARA OTROS NO...  PORQUE LOS SISTEMAS DE CREENCIAS CAMBIAN DE UNA PERSONA A OTRA. 

PIENSO QUE LO QUE ES BUENO PARA TI PUEDE NO SERLO PARA MI. NO LO DIGO EN ALTO, PERO LA GENTE HACE Y DICE COSAS, Y YO LO PIENSO. NO TIENE NADA QUE VER CONMIGO. 

LO QUE PASA NO ME ATAÑE, PUES VIVO BAJO LA LEY DE MI PROPIA CONCIENCIA. ESTE ES MI CAMINO.  TU TIENES EL TUYO, COMO TODO EL MUNDO. TODOS VAMOS EN UN VIAJE, Y CREO... QUE CUANTAS MAS DECIONES CONSCIENTES TOMEMOS, MEJOR ES ESE VIAJE, O MAS RÁPIDO , O MAS PROVECHOSO O SALUDABLE TODO ESO.  

PALABRAS


CUANDO EMPECE A TRABAJAR CON LA GENTE, ME FIJABA MUCO EN LO QUE DECÍAN. SE CONVIRTIÓ EN UN HABITO QUE AUN ME DURA. ESCUCHO LO QUE DICEN MAS QUE ... LAS PALABRAS QUE USAN. A MENUDO PIENSO: "NO USES ESAS PALABRAS, ELIMINARLAS DE TU VOCABULARIO". LA GENTE ABUSA DE LAS PALABRAS NEGATIVAS, LAS REPITEN MUCHO. OIGO LAS PALABRAS, MAS QUE OTRAS PERSONAS.  ¿QUE PALABRAS ELIMINARÍA DE SU VOCABULARIO? 

PARA EMPEZAR,  "DEBERÍA", ES DE LAS PEORES.  PORQUE AL USARLA, DAS A ENTENDER QUE ESTABAS EQUIVOCADO. O LO ESTARÁS.  ELIMINARLA DEL TODO. 
O MUCHA EXPRESIONES NEGATIVAS QUE SE USAN. 
"NO SOY BUENO" o "NO FUNCIONARA" o " QUE ASCO DE DÍA". 

HAY UN MONTO, Y LAS USAMOS MUCHO.  NO NOS HACEN NINGÚN BIEN.  

GRAVA MANEJABLE

TODOS LOS VIAJES SON INDIVIDUALES, TIENEN PUNTOS DE PARTIDA DISTINTOS. 
NO VAMOS EN EL MISMO VIAJE, PERO A VECES RECONOCEMOS ALGO Y ES ENTONCES CUANDO APRENDEMOS. "AH VALE". 

SI LOGRAMOS RETENER LO APRENDIDO Y PRACTICARLO, DAMOS OTRO PASO HACIA ADELANTE. EL VIAJE DURA TODA LA VIDA, Y NUNCA DEJAMOS DE APRENDER. TENGO 80 AÑOS Y SIGO APRENDIENDO. AUNQUE AHORA LAS LECCIONES SON MAS FÁCILES. PIENSO QUE AL PRINCIPIO, UNAS ROCAS SE INTERPONEN EN NUESTRO CAMINO. 

EMPEZAMOS APARTARLAS, HASTA QUE SOLO QUEDA GRAVA. LA GRAVA SE PUEDE MANEJAR. SE PUEDE BARRER.  

DE VEZ EN CUANDO TOPAS CON UNA VIEJA ROCA. QUE VUELVE A BLOQUEAR TU CAMINO. Y PIENSAS: "CREÍ QUE LA HABÍA SUPERADO, PERO NO DEL TODO".  

CUANDO APRENDEMOS UNA LECCIÓN PENSAMOS:  "LO HE ASIMILADO, NO VOLVERÁ A PASAR, SE ACABO". ¿COMO SABES QUE LO HAS APRENDIDO SI NO VUELVE A PASAR Y NO VES TU REACCIÓN? 
¿DE VERDAD LO HAS APRENDIDO?  ¿LO HAS SUPERADO?  ¿O REACCIONARAS EXACTAMENTE DEL MISMO MODO? 
NUNCA ESTAMOS EQUIVOCADOS HAY QUE COMPRENDEDLO. HACEMOS LO MEJOR QUE PODEMOS,  CON LA EXPERIENCIA Y CONOCIMIENTOS QUE TENEMOS EN ESE MOMENTO.  

DEJARLO RODAR

TENGO LA CONVICCIÓN DE QUE SOLO ME ESPERAN COSAS BUENAS. DA IGUAL LO QUE VENGA, PUES SERA BUENO. Y QUIERO QUE SEA NUEVO Y EMOCIONANTE. TENGO MAS DE 80 AÑOS, Y PASAN COSAS NUEVAS. SOLO HAY QUE DEJARLO RODAR. 


POR  LOUISE HAY

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